低用量ピル

もっとも一般的で、避妊や月経困難症、月経前症候群の改善に使用されます。エストロゲンとプロゲステロンという2種類の女性ホルモンを含み、月経周期をコントロールするのが特徴です。
低用量ピルは、28日周期で毎日1錠服用します。最初の21日間は女性ホルモンを服用し、残りの7日間はプラセボ（偽薬）または休薬期間となります。
保険診療で処方するピルは、24日間内服して4日間プラセボのタイプもあります。また、77日間内服して7日間休薬するタイプ、最高120日間内服して4日間休薬するタイプもあり、これらは生理の頻度が減って快適で、月経移動が自由にできるメリットがあります。どのタイプのピルが自分に合うか、試していただくと良いでしょう。

中用量ピル

低用量ピルと同様に、エストロゲンとプロゲステロンという2種類の女性ホルモンが配合されています。低用量ピルに比べてエストロゲンが多く含まれているため、効果が早く現れるのが特徴です。避妊だけでなく、治療目的で処方されることが多いピルです。主な用途は、生理周期の調整や、不正出血、月経困難症、子宮内膜症などの治療です。

緊急避妊薬（レボノルゲストレルなど）

性行為後72時間以内に服用することで妊娠を防ぐ薬です。通常の避妊方法としては推奨されず、緊急時のみ使用します。コンドームが破れた場合や、避妊に失敗した場合の緊急措置として内服します。副作用は、吐き気、下腹部痛、頭痛、めまい、不正出血などがありますが発症頻度は高くなく、起きたとしても数日でおさまることがほとんどです。

月経移動とは、生理（月経）の開始時期を薬によって早めたり遅らせたりする方法です。旅行や結婚式、試験などの大切な予定と重なりそうな場合、月経移動を利用することで快適に過ごせるようサポートします。

月経移動が必要な場面

• 旅行や出張：温泉旅行やビーチなど、生理中の活動が制限される場合。
• スポーツや試合：競技中の体調管理を優先したい場合。
• イベントや大事な日：結婚式や入試など、集中力が求められる予定がある場合。

月経移動の方法

以下の方法で月経を移動させることができます。

1. 生理を早める方法
   黄体ホルモン剤または中用量ピルを服用し、生理の開始を前倒しします。
   服用方法：生理5日目以降から10日間程度服用します。生理が予定より早く来るため、後の予定に差し支えなくなります。
2. 生理を遅らせる方法
   黄体ホルモン剤または中用量ピルを服用して、生理を遅らせます。
   服用方法：次回生理予定日の5～7日前から服用します。希望するタイミングまで継続します。